Fitness · Force & cardio

Entraînez-vous à votre façon.

Poids libres, power racks, machines de musculation et cardio. Que vous vous entraîniez depuis des années ou que vous repreniez tout juste, chez HŌM vous suivez votre propre programme, dans une salle où l’on aime entrer.

Réservez votre séance gratuite Voir la salle

Tous les jours 06:00 – 23:00

De zaal van HŌM met cardiotoestellen vooraan en racks tegen de bakstenen muur

La salle

Trois zones, tout à portée de main

À côté du circuit EGYM, vous trouvez tout pour un entraînement classique, de l’échauffement à votre série la plus lourde.

Poids libres
Des power racks et un sol en caoutchouc pour vos exercices de base. Squat, développé couché, développé militaire et rowing, comme vous en avez l’habitude.
- Power racks
- Bancs de musculation
- Barres droites et barres EZ
- Haltères et disques
Machines de musculation
Des machines à disques pour un travail ciblé, et le circuit EGYM pour ceux qui veulent aussi s’entraîner de façon intelligente et guidée.
- Machines à disques
- Circuit EGYM smart training
Cardio
Une rangée d’appareils Matrix pour votre échauffement, votre condition physique ou un retour au calme après la musculation.
- Tapis de course
- Vélos elliptiques
- Vélos d’appartement

Pour ceux qui s’entraînent depuis des années

Votre programme, votre rythme, votre moment

Tous les jours de 06:00 à 23:00
Aussi le dimanche et les jours fériés. Vous entrez avec le QR code de l’app Clubplanner, même en l’absence de l’équipe.
Tout pour vos exercices de base
Racks, bancs, barres et haltères. Pas besoin d’adapter votre entraînement à la salle.
Une salle qui a du caractère
Parquet en bois, oliviers et lumière douce, avec un lounge pour souffler après la séance.
Un coach à proximité
Pendant les heures d’accueil, un coach est présent dans la salle pour une question, un conseil ou un regard neuf sur votre technique.