Studio sessies
Bewegen met aandacht, samen.
In onze studio train je in kleine groepen onder begeleiding van ervaren docenten. Van een rustige ochtendflow tot een stevige krachtsessie: alle studio sessies zijn inbegrepen in je lidmaatschap.
Weekrooster
Plan je week
Reserveren doe je via de Clubplanner-app. Tijdens schoolvakanties en feestdagen kan het rooster wijzigen.
MaandagVandaag
–
Mat Pilates – Beginners
–
Mobility Yoga
–
Power Yoga
Geen lessen van dit type op deze dag.
DinsdagVandaag
–
Mat Pilates – Beginners
–
Mat Pilates – Beginners
–
Punch & Tone
Geen lessen van dit type op deze dag.
WoensdagVandaag
–
Reset Before The Rush
–
Classical Mat Pilates
–
Mat Pilates – Beginners
–
Slow Flow Yoga
–
Slow Flow Yoga
Geen lessen van dit type op deze dag.
DonderdagVandaag
–
Small Group Training
–
Core Stability
–
Mat Pilates – Beginners
–
Women's Strength
–
Mat Pilates – Beginners
–
Mat Pilates – Intermediate/
Advanced
Geen lessen van dit type op deze dag.
VrijdagVandaag
–
Small Group Training
–
Core Stability
Geen lessen van dit type op deze dag.
ZaterdagVandaag
–
Mat Pilates – Beginners
–
Mat Pilates – Intermediate/
Advanced –
Morning Flow Yoga
Geen lessen van dit type op deze dag.
ZondagVandaag
–
Classical Mat Pilates
Geen lessen van dit type op deze dag.
Het aanbod
Welke les past bij jou?
Pilates
- Beginners 60 min
Mat Pilates – Beginners
Rustig opbouwen: ademhaling, core en houding. De perfecte instap in pilates.
- Ma
- Di
- Wo
- Do
- Vr
- Za
- Zo
met Alexandra, Nele, Astrid
- Gevorderd 60 min
Mat Pilates – Intermediate/
Advanced Voor wie de basis beheerst. Meer tempo, meer uitdaging, meer diepgang.
- Ma
- Di
- Wo
- Do
- Vr
- Za
- Zo
met Astrid
- Alle niveaus 60 min
Classical Mat Pilates
De klassieke oefenvolgorde van Joseph Pilates, voor alle niveaus.
- Ma
- Di
- Wo
- Do
- Vr
- Za
- Zo
met Paulien
Yoga
- Alle niveaus 60 min
Mobility Yoga
Zachte yoga gericht op mobiliteit en soepele gewrichten.
- Ma
- Di
- Wo
- Do
- Vr
- Za
- Zo
met Sam
- Alle niveaus 60 min
Power Yoga
Dynamische yoga die kracht, uithouding en focus combineert.
- Ma
- Di
- Wo
- Do
- Vr
- Za
- Zo
met Sam
- Alle niveaus 60 min
Slow Flow Yoga
Vertragen en ademen. Rustige flows om de dag los te laten.
- Ma
- Di
- Wo
- Do
- Vr
- Za
- Zo
met Luna
- Alle niveaus 60 min
Morning Flow Yoga
Een zachte flow om je weekend energiek en rustig te starten.
- Ma
- Di
- Wo
- Do
- Vr
- Za
- Zo
met Luna
- Alle niveaus 60 min
Reset Before The Rush
Ademhaling en yoga vóór je werkdag begint. Helder hoofd, ontspannen lijf.
- Ma
- Di
- Wo
- Do
- Vr
- Za
- Zo
met Luna
Kracht & conditie
- Alle niveaus 60 min
Punch & Tone
Bokscombinaties en toning. Conditie opbouwen en stoom afblazen.
- Ma
- Di
- Wo
- Do
- Vr
- Za
- Zo
met Ellen
- Alle niveaus 60 min
Women's Strength
Krachttraining voor vrouwen: techniek, zelfvertrouwen en progressie.
- Ma
- Di
- Wo
- Do
- Vr
- Za
- Zo
met Robin
- Alle niveaus 30 min
Small Group Training
Functionele training in een kleine groep, met persoonlijke aandacht.
- Ma
- Di
- Wo
- Do
- Vr
- Za
- Zo
met Inessa
- Alle niveaus 30 min
Core Stability
Een sterke, stabiele romp als basis voor alles wat je doet.
- Ma
- Di
- Wo
- Do
- Vr
- Za
- Zo
met Inessa
Zo reserveer je
Open de app
Log in op de Clubplanner-app met je ledenaccount.
Kies je les
Reserveer je plaats in het rooster. Groepen blijven klein.
Kom op tijd
Wees er een paar minuten vroeger. Matten en materiaal liggen klaar.
